β κ°λ¨ μ κ·Όμ± μ’μ λλ¨μ§ μννΈ
μμΈ μ‘νꡬμ μμΉν ν¬λ¦¬μ€μν°λ κ΅λ΄ μ΅λ κ·λͺ¨μ λ¨μ§λ‘, κ°λ¨κ³Όμ λ°μ΄λ μ κ·Όμ±, μ°μν νκ΅°, νΈλ¦¬ν μν μΈνλΌλ₯Ό κ°μΆ λλλ§ν¬ μννΈμ λλ€. λλ¨μ§ ν리미μμ λ°νμΌλ‘ μμ μ μΈ μμΈ νλ¦μ 보μ΄λ©°, ν¬μ λ° μ€κ±°μ£Ό μμκ° κΎΈμ€ν κ³³μ λλ€.
π μ μ§ λΆμ
ν¬λ¦¬μ€μν°λ μ‘νꡬ κ°λ½λμ μμΉνλ©°, κ°λ¨κ³Ό κ°κΉμ΄ μ μ§ λλΆμ μΆν΄κ·Όμ΄ νΈλ¦¬ν κ²μ΄ νΉμ§μ λλ€.
- μ£Όμ: μμΈνΉλ³μ μ‘νꡬ κ°λ½λ 479
- μ£Όλ³ νκ²½: νμ², μμ΄νΈμ λ± μΎμ ν μμ°νκ²½
- λμ¬ μ κ·Όμ±: κ°λ¨, μ μ€, μΌμ±λ λ± μ£Όμ μ 무μ§κ΅¬κΉμ§ μ°¨λ 10~15λΆλ
π κ΅ν΅ νκ²½
ν¬λ¦¬μ€μν°λ νΈλ¦¬ν μμΈκΆμ μλνλ μ μ§λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΄ λμ€κ΅ν΅ μ΄μ©μ΄ λ§€μ° νΈλ¦¬ν©λλ€.
π μ§νμ²
- 8Β·9νΈμ μμ΄μ (λ보 5~10λΆ)
- 3Β·8νΈμ κ°λ½μμ₯μ (λ보 5~10λΆ)
- 3νΈμ κ²½μ°°λ³μμ (λ보 10~15λΆ)
π λ²μ€ λ° λλ‘λ§
- λ€μν κ°μ Β·μ§μ λ²μ€ λ Έμ μ΄μ
- μ¬λ¦Όν½λλ‘, λλΆκ°μ λλ‘, μ‘νλλ‘ λ±κ³Ό κ°κΉμ μ°¨λ μ΄λ νΈλ¦¬
π« νκ΅° μ 보
μ‘νꡬλ μ ν΅μ μΌλ‘ κ΅μ‘μ΄μ΄ λμ μ§μμ΄λ©°, ν¬λ¦¬μ€μν°λ λͺ λ¬Έ νκ΅°μ ν¬ν¨λμ΄ μμ΄ κ΅μ‘ νκ²½μ΄ μ°μν©λλ€.
- μ΄λ±νκ΅: μ‘νμ΄, λ¬Έμ μ΄, κ°λ½μ΄ (λ보κΆ)
- μ€νκ΅: κ°λ½μ€, λ¬Έμ μ€ λ±
- κ³ λ±νκ΅: κ°λ½κ³ , 보μΈκ³ (μμ¬κ³ ), λ°°λͺ κ³ λ±
- νμκ°: μ μ€, μ‘ν, λμΉλ νμκ°μ μΈμ
π¬ μν μΈνλΌ λ° μκΆ
ν¬λ¦¬μ€μν°λ λλ¨μ§ λ΄ μ체 μκ°λ₯Ό λΉλ‘―ν΄, λ€μν μΌνΒ·λ¬Ένμμ€κ³Ό κ°κΉμ΄ κ²μ΄ μ₯μ μ λλ€.
- λνλ§νΈ: μ΄λ§νΈ κ°λ½μ , ννλ¬μ€ μ μ€μ
- λ°±νμ : λ‘―λ°μλνμ & λ‘―λ°λ°±νμ μ μ€μ
- λ³μ: μμΈμμ°λ³μ, μ μ€μμΈλ³μ λ± λν μλ£μμ€ μΈμ
- 곡μ λ° λ¬Ένμμ€: μμ΄νΈμ, μ¬λ¦Όν½κ³΅μ, κ°λ νμ΄λΈ
π μμΈ νν© λ° μ λ§
ν¬λ¦¬μ€μν°λ μ μ© 84γ‘ κΈ°μ€ μ½ 19~22μ΅ μλμ μμΈλ₯Ό μ μ§νλ©°, κ°λ¨κΆ μ μΆ λλ¨μ§λ‘μ μμ μ μΈ κ°κ²© νλ¦μ 보μ΄κ³ μμ΅λλ€.
- 맀맀 μμΈ (μ μ© 84γ‘ κΈ°μ€): μ½ 19~22μ΅ μ
- μ μΈ μμΈ (μ μ© 84γ‘ κΈ°μ€): μ½ 10~12μ΅ μ
- μμΈ μμΈ: 보μ¦κΈ 5μ΅ μ / μμΈ 200~300λ§ μ μμ€
ν¬λ¦¬μ€μν°λ λλ¨μ§ ν리미μκ³Ό μ°μν μ μ§ λλΆμ ν₯ν μμΈ μμΉ κ°λ₯μ±μ΄ λμ λ¨μ§λ‘ νκ°λ©λλ€.
β κ²°λ‘ λ° μΆμ² ν¬μΈνΈ
ν¬λ¦¬μ€μν°λ₯Ό μ νν΄μΌ νλ μ΄μ !
β κ°λ¨κΆκ³Ό κ°κΉμ΄ μ
μ§λ‘ μΆν΄κ·Όμ΄ νΈλ¦¬
β νΈλ¦¬ν μμΈκΆμΌλ‘ κ΅ν΅ μ κ·Όμ±μ΄ λ°μ΄λ¨
β μ°μν νκ΅°κ³Ό νμκ° μ κ·Όμ±
β λλ¨μ§ ν리미μμΌλ‘ μμ μ μΈ μμΈ μ μ§
π‘ μΆμ² λμ:
πΉ κ°λ¨κΆ μΆν΄κ·Όμ΄ νμν μ§μ₯μΈ
πΉ κ΅μ‘ νκ²½μ κ³ λ €νλ νλΆλͺ¨
πΉ ν¬μ κ°μΉκ° λμ λλ¨μ§λ₯Ό μ°Ύλ ν¬μμ
ν¬λ¦¬μ€μν°λ μ€κ±°μ£Όμ ν¬μ λͺ¨λ μ λ§ν μννΈλ‘, μμ μ μΈ μμ° κ°μΉλ₯Ό κΈ°λν μ μλ κ³³μ λλ€! π